خواص قهوه برای مو و پوست

قهوه منبع مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که ممکن است برای پوست، پوست سر و مو مفید باشد. می‌توان از آن برای از بین بردن لکه پوست، معالجه آکنه، افزایش جریان خون و متعادل کردن pH موها حساب کنید.

8 روش استفاده از قهوه بر روی پوست، مو و پوست سر

آنچه در مقاله پیش رو خواهید دید:

لایه برداری، کاهش پف چشم، محافظت از آفتاب، کاهش تجمع چربی، درمان آکنه، حمام پاها، مو و پوست سر، رنگ کردن مو، یادآوری

قهوه منبع مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که ممکن است برای پوست، پوست سر و مو مفید باشد. می‌توان از آن برای از بین بردن لکه پوست، معالجه آکنه، افزایش جریان خون و متعادل کردن pH موها حساب کنید.

در مقاله پیش رو، هشت روش استفاده از قهوه بر روی پوست سر، مو و پوست شرح می‌دهیم. همچنین نتایج تحقیقاتی را بررسی خواهیم کرد که به روشن شدن مزایای احتمالی قهوه سلامتی پوست و مو کمک می‌کند.

1. لایه برداری

پودر قهوه خواص بسیاری در ایجاد شفافیت پوست دارند. این ذره‌ها در آب حل نمی شوند و این خاصیت باعث می شود سلولهای مرده پوست را از بین بروند.

نتایج یک مطالعه که در سال 2013 انجام شده است، نشان می‌دهد که مواد موجود در قهوه نیز به تقویت و سلامت پوست کمک می‌کند. کافئین اسید که یک آنتی اکسیدان است، ممکن است باعث افزایش سطح کلاژن و کاهش پیری زودرس در سلول‌ها شود.

اسید کافئین همچنین دارای خاصیت ضد میکروبی نیز هست، به این معنی که ممکن است به محافظت از پوست در مقابل میکروب ها نیز کمک کند. اثبات این فرضیه، همچنان نیازمند تحقیقات بیشتری است.

برای تهیه یک اسکراب صورت (لایه بردار صورت) ساده، مواد زیر را با یکدیگر ترکیب کنید:

• یک چهارم فنجان پودر قهوه
•  یک چهارم فنجان شکر قهوه ای
• به میزان کافی آب لیمو برای بدست آمدن غلظت مورد نظر

ترکیب بدست آمده را هر چند روز یکبار بعد از شستشوی بدن، روی پوست بمالید. بگذارید اسکراب چند دقیقه‌ای روی پوست بماند، سپس آن را بشویید.

2. خلاص شدن از پف چشم

کافئین موجود در قهوه، تحریک کننده جریان خون بوده و رگ‌های خونی را گشاد می کند. این کار باعث افزایش جریان خون می‌شود و این می تواند به سفت شدن پوست بصورت کمک کند. در نتیجه این فرآیند، ممکن است باعث کاهش تشکیل مایعات در زیر چشم و کاهش پف چشم شود.

سایر ترکیبات موجود در قهوه، مانند اسیدهای کلروژن نیز ممکن است التهاب موجود در اطراف چشم را کاهش دهد.

سعی کنید دور چشمان را با خمیر مایع پودر قهوه آغشته نمایید.

3. محافظت از آفتاب

قهوه حاوی آنتی اکسیدان ها است، از جمله این اکسیدان‌ها می‌توان به پلی فنول ها اشاره نمود. اینها ممکن است به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) و برخی از علائم پیری که با قرار گرفتن در معرض آفتاب بوجود می‌آید، کمک کند.

محققان یک تحقیق در سال 2015 به این نتیجه رسیدند که اشخاص با میزان مصرف پلی فنول بالا که از قهوه یا منابع دیگر بدست می‌آید، لکه های که از UV بوجود می‌آید را کمتر در چهره خود نشان داده‌اند. اشخاص مورد بررسی در این پژوهش، زنان ژاپنی 30 تا 60 ساله بودند. اثبات این یافته ها به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

نوشیدن قهوه یا استفاده از آن بر روی پوست، روش‌های ساده ای برای رساندن این آنتی اکسیدان‌ها به بدن است.

4. کاهش تجمع چربی (سلولیت)

قهوه همچنین ممکن است موثر در کاهش تجمع چربی بر روی پوست کمک کند.

یکی از تحقیقات صورت گرفته در مقیاس کوچک بر روی یک محصول لاغری موضعی حاوی کافئین و چندین ماده فعال دیگر نشان داد که این محصول در کاهش تجمع های چربی بخصوص در زنان به نسبت یک داروی لاغری، بسیار موثر تر بوده است.

با این حال، به استناد به این تحقیق، بطور دقیق نمی‌توان گفت که آیا کافئین ماده اصلی این کاهش تجمع چربی بوده و یا ماده ی دیگری که در این ترکیب استفاده شده باعث این تغییر شده است.

شما می‌توانید از پودر قهوه خیس خورده و تازه استفاده نمایید تا بخش های دارای تجمع چربی بر و لکه‌دار بر روی پوستتان را از بین ببرید. این لایه برداری همچنین ممکن است به صاف نمودن پوست و تحریک جریان خون کمک کند.

5. درمان آکنه

آنتی اکسیدان‌ها، محرک‌ها و اسیدهای کلروژن موجود در قهوه می تواند قهوه را به عنوان یک لایه بردار یا اسکراب موثر در مبارزه با آکنه تبدیل کنند.

آکنه وقتی رخ می دهد که روغن، سلول‌های مرده پوست و سایر مواد، منافذ پوست را مسدود می‌کنند، که می‌تواند توسط باکتری‌ها آلوده شده و منجر به التهاب پوست شوند.

شستن صورت با پودر قهوه می‌تواند به پاک کردن سلول‌های مرده پوست و از بین بردن منافذ موجود بر روی پوست کمک نماید.

اسیدهای کلروژن موجود در قهوه نیز ممکن است التهاب پوست را کاهش داده و از برخی باکتری‎‌ها محافظت نماید.

6. حمام نمودن پاها

از یکی از خواص قهوه، ممکن است بتوان در تمیز کردن پاها و صاف و نرم شدن پوست آن استفاده نمود.

پودر قهوه می‌تواند سلول‌های مرده پوست را از کف پا جدا کند و اثرات تحریک کننده کافئین نیز به افزایش جریان خون و گردش خون در پاها کمک کند.

مراحل مورد نیاز برای حمام پا:

چند فنجان بزرگ قهوه دم کنید.

1. هم قهوه و هم پودر قهوه مورد استفاده را در یک سطل کوچک یا وان اضافه کنید.
2. اجازه دهید قهوه خنک شود تا پوست شما را نسوزاند.
3. پاها را در قهوه خیس نموده و از ذرات قهوه برای پاک کردن سلول های مرده پوست استفاده کنید.

7. مو و پوست سر

پوست سر و مو به طور طبیعی خاصیت اسیدی دارد. دانشمندان میزان اسیدیته یک ماده را با استفاده از مقیاس pH اندازه گیری می‌کنند.

هرچه مقدار pH پایین‌تر باشد، ماد‌ه‌ای اسیدی‌تر است. مقدار pH زیر 7 اسیدی تلقی می‌شود، در حالی که pH بالاتر از 7 باز یا قلیایی است. الیاف مو دارای pH برابر 3.67 است ، در حالی که پوست سر 5.5 است.

استفاده از محصولات مرتبط با مو که مقدار pH بالاتری نسبت به PH مو دارند، ممکن است باعث آسیب در مو و یا شکنندگی در آن شوند.

همانگونه که گفته شد، یکی از خواص قهوه، اسیدی بودن به صورت طبیعی است. انجمن دندان‌پزشکی آمریکا مقدارPH قهوه ی با دم‌آوری متوسط از یک برند معروف را 5.11 اعلام نمودند.

استفاده از قهوه روی موها می‌تواند یک روش عالی برای کمک به تعادل در pH مو و پوست سر باشد.

سعی کنید موها را با قهوه دم شده و سرد شستشو دهید، همچنین می‌توانید از ذرات موجود در قهوه برای ماساژ پوست سر نیز استفاده کنید، با این کار همچنین می توانید به پاک کردن سلوله‌ای مرده پوست سر کمک نمایید.

8- رنگ آمیزی مو

افرادی که موهای قهوه ای دارند و به دنبال اضافه کردن طیف رنگی به رنگ موی طبیعی خود هستند ممکن است بخواهند از یکی از خواص قهوه به عنوان یک روش درمانی را امتحان کنند.

برای تیره تر کردن رنگ مو با قهوه:

1. چند فنجان بزرگ قهوه را دم نموده و بگذارید تا در دمای اتاق خنک شود.
2.  قهوه را درون ظرف بزرگی بریزید، یک فنجان تمیز، برس و یا کلاه حمام را در دسترس داشته باشید.
3. سر را در بالای ظرف بزرگ قهوه قرار دهید.
4.  با استفاده از فنجان، قهوه را صاف کرده و آن را روی سر بریزید تا تمام مو کاملاً آغشته شود.
5.  موها را به آرامی بیرون بکشید ، سپس مو را جمع کرده و یا از کلاه حمام استفاده کنید.
6. اجازه دهید مو در قهوه از 30 دقیقه تا 3 ساعت خیس بماند.
7. مو را در دوش بشویید.
8. اگر بدنبال رنگ تیره تری هستید، روند را تکرار کنید.

به یاد داشته باشید:

از خواص قهوه می‌توان به این اشاره نمود که قهوه حاوی ترکیبات متنوعی است که ممکن است برای پوست، پوست سر و مو مفید باشد.

دانه های قهوه پودر شده با کیفیت بالا، ممکن است از قهوه بسته بندی شده یا فوری موثرتر باشد. با این حال، نتایج می تواند متفاوت باشد، و ممکن است به شما کمک کند چند نوع مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام یک بهتر است.

اگر از استفاده قهوه و خواص آن بر روی پوست و موی خود اطمینان ندارید، قبل از آن با متخصص پوست تماس بگیرد.